Раджа йога е йога наука за умствена дисциплина, концентрация, медитация и постигане на опитност при свързване с по-висшите качества на природата на човека. Това е йога на цялостния ум; изучава всички слоеве на ума: съзнателния, подсъзнателния, несъзнателния ум и свръхсъзнанието. Свами Нирмалратна Раджа йога започва с изпълване на ума с …
Думата хатха йога произлиза от две мантри, Хам и Тхам, които означават пингала и ида, жизнената и умствената, слънчевата и лунната енергия в човешката система. Целта на хатха йога е да балансира, хармонизира и обедини тези две основни енергии в нашата система. Друго име за науката хатха йога, което се …
Йога, която практикуваме за постигане на баланс в живота и хармония в различните измерения на личността. Тя включва: Хатха йога Думата хатха йога произтича от две мантри, Хам и Тхам, които означават пингала и ида, жизнената и умствената, слънчевата и лунната енергия в човешката система. Раджа йога Раджа йога е …
