Адаптирай се към себе си и Вселената, запознай се с принципите на йогийския начин на живот, практикувай и намери покоя на ума. Върни се към истината за себе си, преосмисли пътя си и продължи напред! Вземи решение за живота си!

Докато участвате в ежедневните дейности на Центъра, се запознавате и практикувате различни видове йога. Учите как да вграждате наученото в ежедневието си, така че да подобрите качеството на живота си. 

Когато говорим за начина на живот в йога, разглеждаме три основни момента. Първият е, че животът е това, което се живее чрез ума си. Това означава, че животът е израз на вашия ум и прана, като осъзнаване и жизненост, или ум и прана съществуват едновременно. Втората точка е свързана с целта или намерението на йога, която има два етапа, както ни учат нашите учители – Свами Шивананда и Свами Сатянанда. Първият етап е свързан с пробуждане на творческите способности, а вторият е култивиране на духовно съзнание. Първият етап представлява усилието и садханата, през които преминаваме, за да развием положителното, докато вторият етап е проявяването на тези творчески и положителни способности или – начин на живот, който е благоприятен за постигане на духовно осъзнаване. Третата точка е необходимостта от интегриране на йога в живота – йогийски живот, към което се стремим.

В крайна сметка йога е начин на живот. Не е практика. Защото след като йогийските принципи бъдат усвоени и станат част от живота, нагласите, възприятията, взаимодействията, умът, действията и поведението ще се подобрят. За да се отговори на предизвикателството на втората глава, експресивните и поведенческите компоненти на йога, аспектите на антаранга и бахиранга, трябва да се обединят. Когато главата, сърцето и ръцете се обединят, един обикновен момент може да стане божествен. Един обикновен живот може да се превърне в божествен живот. Из „Yoga DharmaYoga Lifestyle Yamas and Niyamas“